精彩生活网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
精彩生活在线 门户 健康资讯 男性健康 查看内容

男人如何饮酒才更健康

2014-1-23 23:36| 发布者: admin| 查看: 792| 评论: 0

摘要: 导读:男人不管是在应酬上还是朋友聚会上,都喜欢喝点小酒,这似乎已经成为了一种休闲活动。但我们都知道,喝酒易伤身,很多人因为长期过量饮酒引发了各种健康问题,那么男士如何饮酒才能更健康呢?

导读:男人不管是在应酬上还是朋友聚会上,都喜欢喝点小酒,这似乎已经成为了一种休闲活动。但我们都知道,喝酒易伤身,很多人因为长期过量饮酒引发了各种健康问题,那么男士如何饮酒才能更健康呢?

1、选择正确的饮酒时间  

对于经常交际应酬的男士来说,似乎不喝酒是不太可能的,但是喝酒又会伤身,那究竟怎么样才能找到一个折中的办法呢?  

其实,饮酒也是要选择正确时间的,比如早上饮酒对于肝脏和大脑的危害就会十分严重,而下午尤其是晚餐时间人对乙醇的耐受力就比较高,因此晚餐饮酒就较为适宜。不过最重要的还是要理性饮酒,适量就好,少劝酒,这样既不会影响自己的健康,也不会为难他人。

2、饮酒时勿忘配菜  

另外,空腹喝酒很容易导致血液里的酒精浓度升高过快,从而对身体造成危害。因此男士朋友们在喝酒的时候不要太过实诚,只知道一个劲地喝,却忘记了配菜食用。

一般来说,在喝酒时多吃一些新鲜蔬菜、肉类、蛋类等食物能够减少酒精对身体的伤害,并且在酒后也可以食用新鲜的香蕉、葡萄、橙子等来解酒,这样就可以把伤害降到最低。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

精彩生活在线网免责声明:本站部分文字、图片来自于互联网。如有侵犯版权,请邮件告知[1605277857@qq.com],本站立即予以处理。

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|服务支持:DZ动力|happylifego Inc. ( 湘ICP备13012731号-1

GMT+8, 2017-6-26 03:12 , Processed in 0.118767 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部