精彩生活网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
精彩生活在线 门户 生活百科 营养饮食 查看内容

枸杞男女都适用:男壮阳女美白

2014-1-29 09:48| 发布者: admin| 查看: 689| 评论: 0|来自: 搜狐健康

摘要:   俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不 ...
  俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。
  枸杞子的养生功效
  中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。
  其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。
  其二是有利于睡眠,改善体质。
  其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。
  最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因,那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此,女性应常喝些枸杞茶。
  冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
  “一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,并非人人适宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,否则滋补不成,反而对健康不利。
  可见,枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

精彩生活在线网免责声明:本站部分文字、图片来自于互联网。如有侵犯版权,请邮件告知[1605277857@qq.com],本站立即予以处理。

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|服务支持:DZ动力|happylifego Inc. ( 湘ICP备13012731号-1

GMT+8, 2017-6-27 08:22 , Processed in 0.077321 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部